名前くらいはスーパーには足を運ばないジイさんでも知っていた。最近このオーストラリアでも棚一面を占める各種ドリンク類の中に何種類ものこやつ”Coconut Water"を見かけるようになった。最初はマラソンランナーが栄養補給で飲むもんだと思っていたがあれはスポーツドリンクなどが混合されて糖分値も高いそうな、その点こっちはひたすら低カロリーでコレステロール含有もゼロとか、、。
果たして自分の身体が要求しているものか効用はあるのか、、何に効果があるのかは別にして早速買って来た。この真ん中の商品が手に取りやすい場所にあったのだが、、さてお味の方は。う～ん、確かにココナッツだが甘味はなくそのまんま想像してた味だった。
我が家では年間を通して麦茶、そして濾過された普通のウォーターが常備されていて冷蔵庫にはこれらがペットボトルに詰められて３～４本冷やしてある。あとはトマト・ジュースとミルクとヤクルトくらいしかなく清涼飲料水の類は買ったこともない。そんな中にこの新製品が並ぶことになった。ここまで来てさて何に効くのか、、一応知っておくかと調べたら、、、；
特にカリウムは人体に不可欠な電解質であり、脳内の神経の情報伝達を行う作用があります。カリウムの摂取が高血圧や脳卒中のリスクを下げることがわかっているため、生活習慣病の予防のため米国では日本の倍近い4,700mg が1日の推奨摂取量となっています。
っと言う事らしい。まあ発汗に関してはそりゃもう半端じゃないのでそれを補うってのがワタシには一番のポイントかな？しかし何時までも暑いブリスベンだ、、ひょっとしてと思い昨年書いたブログを読んでみたが４月に入ってもまだ暑い、暑いと書いていた。じゃ連年通りって事じゃないか？しかし毎年１１月くらいから気温上昇なので一年の半分は暑いのだ。日本でこの気候に準じるのは沖縄だけらしいのだが、、沖縄かぁ～、、それならこのままブリスベンにいるか？
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