これは厚労省が奨励する数字らしい。８０００と言われても実際にはどの程度の距離になるのか判らず戸惑ったのだが女性に当てはめると距離にして約４キロ、到達する時間にして７５分程度らしい。無論チンタラ歩くのとさっさっと急ぎ足で歩く場合とでは違いは…
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